26 ŞUBAT 21:30 – 22:30

Uzun süre masa başında sandalyede hareketsiz kalıyorsan, sırtın boynun ağrıyorsa, sürekli gerinerek esnemeye gerginliğini rahatlatmaya çalışıyorsan, sabah uyandığında her yerin kaskatıysa,eklem ağrıları ya da kronik yorgunluktan dem vuruyorsan ya da sadece biraz gevşeyerek uykuya gitmek istiyorsan bu çalışma tam sana göre. Beden egzersizleri özellikle eklemlere yönelik, nefes çalışması ve ellerle bütün bedene enerji masajı yapacağız. Herkesin uygulayabileceği daha çok terapiye yönelik bir çalışma. Özellike yoğun yoga yapıyorsan sana da iyi gelecek. Derin bir uyku için söz verebilirim

Ücret 75TL

Katılmak için aşağıdaki formu doldurman yeterli.