Her ayın ikinci haftası Pazartesiden Cumaya saat 22:15 den 22:30 a kadar uyumadan önce nazik gevşetici rahatlatıcı hoş çalışmalar yapacağız. ✨ Vaktim yok✨ Bana uygun...
SON YAZILAR
-
Devamını Oku
Ayda bir buluşalım derken,Bazı buluşmalarda misafir olsun bazı konuşmalarda ben deneyim tecrübe aktarayım sizden de gelenleri paylaşayım,Bunca bilginin dolandığı bu mecrada deneyim ile ortak bir...
-
Devamını Oku
Kendi rutinlerimi paylaşma halinden türeyen bu ÇALIŞMA NEDİR ? Yogayı, nefesi, yüz egzersizlerini araç olarak kullanarak hareket etmeyi esas alan, sohbet ettiğimiz, beslenme, ürün önerisi,...
-
Devamını Oku
Güne 10 dakikalık masajla başlamanın birçok faydası vardır. Masaj, bedenini ve zihnini canlandırır, gençleştirir. Ayrıca dikkatini nefese vererek zihnini yavaşlatıp bedenin rahatlamasına destek olursun. Masaj,...
-
Devamını Oku
İsrailli şarkıcı ve söz yazarı olan Yael Deckelbaum aynı zamanda barış mücadelesi veren kadınlardan biri. ‘Annelerin Duası’ şarkısı şarkıcı ve söz yazarı olan Yael Deckelbaum...