SON YAZILAR

  • ATÖLYE: AYDA 5 AKŞAM 15 DAKİKA

    Her ayın ikinci haftası Pazartesiden Cumaya saat 22:15 den 22:30 a kadar uyumadan önce nazik gevşetici rahatlatıcı hoş çalışmalar yapacağız. ✨ Vaktim yok✨ Bana uygun...

    Devamını Oku
  • AYDABİRAYÇA : SİNEM ÖZEN CANBOLAT

    Ayda bir buluşalım derken,Bazı buluşmalarda misafir olsun bazı konuşmalarda ben deneyim tecrübe aktarayım sizden de gelenleri paylaşayım,Bunca bilginin dolandığı bu mecrada deneyim ile ortak bir...

    Devamını Oku
  • CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI ARALIK2023

    Kendi rutinlerimi paylaşma halinden türeyen bu ÇALIŞMA NEDİR ? Yogayı, nefesi, yüz egzersizlerini araç olarak kullanarak hareket etmeyi esas alan, sohbet ettiğimiz, beslenme, ürün önerisi,...

    Devamını Oku
  • Kendine 10 dakika ayır

    Güne 10 dakikalık masajla başlamanın birçok faydası vardır. Masaj, bedenini ve zihnini canlandırır, gençleştirir. Ayrıca dikkatini nefese vererek zihnini yavaşlatıp bedenin rahatlamasına destek olursun. Masaj,...

    Devamını Oku
  • ANNELERİN DUALARI

    İsrailli şarkıcı ve söz yazarı olan Yael Deckelbaum aynı zamanda barış mücadelesi veren kadınlardan biri. ‘Annelerin Duası’ şarkısı şarkıcı ve söz yazarı olan Yael Deckelbaum...

    Devamını Oku