Her ayın ikinci haftası Pazartesiden Cumaya saat 22:15 den 22:30 a kadar uyumadan önce nazik gevşetici rahatlatıcı hoş çalışmalar yapacağız. ✨ Vaktim yok✨ Bana uygun saatlerde ve sürelerde bir çalışma bulamıyorum✨ Yorgunum çok da hareket edemem ama biraz etsem daha iyi hissederim✨ Uykuya geçmeme yardımcı olacak birşeye ihtiyacım var✨ Yatakta...
Fasya ve lenf, hareketliliğimizi geliştirmek, ağrıyı azaltmak ve toksinleri temizlemek için birlikte hareket eder. Bu önemli sistemi doğru bir şekilde aktive ederek lenfatik akışınızı iyileştirebilir, vücudunuzu tamamen besleyebilir, hastalıkları ve iltihaplanmayı önleyebilir ve ağrılardan ve sızılardan kurtulabilirsiniz.FASYA NEDİRLENFATİK SİSTEM NEDİRyazılarına göz atabilirsiniz. Bu dinamik ikiliyi devreye sokarak iyileşmenin mucizevi gücünü deneyimleyin!
Sergiye katılan 3600 kare fotoğrafın 40 tanesi , 40 ana başlığım bir tanesi FOTOĞRAFÇILAR aşağıda. Bu çekimler sırasındaki yazılanlar ise BURADA
2018 Bozcaada Caz Festivali.İlk defa yan etkinliklerde yoga dersi vereceğim ve başka bir heyecanım var. Canım kardeşim ( gerçekten kardeşim bence elimde büyüdü :=) = Cenk Erdoğan geliyor ve Nil ipek geliyor. İki hayran lduğum sanatçı sahnede canlı kanlı izleyeceğim Bozcada ‘da yaşayınca çok böyle ihtimallere açık olmuyor hayat zaar.Gizem’e...
İkisi bir arada değişik duruyor biliyorum. Ne zamandır elim gidip de bir yazı yazamamıştım lakin bu hafta sonu daha önce fotoğraf çekimi için bir araya geldiğimiz güzel aile Evren , Jasmina ve Sümeyye Meryem ile 2 sene sonra başka bir şekilde tekrar bir araya geldik. Konu koonuyu açınca “ne de...
