Tüm sevdiğim, emekçi kadınlara benden kendine ayıracağı bir hediye olsun. Dilersen bu formu sen de bir arkadaşına gönderebilirsin. 8 Mart Cuma günü ister sabah çalışmasına ister akşam çalışmasına istersen ikisine de bugün gelebilirsin. Formu doldurunca linkler sana ulaşacak.

8-12 OCAK 2024Hafta içi her akşam canlı22:15 – 22:30

11 – 15 ARALIKHafta içi her akşam canlı22:15 – 22:30

Fasya ve lenf, hareketliliğimizi geliştirmek, ağrıyı azaltmak ve toksinleri temizlemek için birlikte hareket eder. Bu önemli sistemi doğru bir şekilde aktive ederek lenfatik akışınızı iyileştirebilir, vücudunuzu tamamen besleyebilir, hastalıkları ve iltihaplanmayı önleyebilir ve ağrılardan ve sızılardan kurtulabilirsiniz.FASYA NEDİRLENFATİK SİSTEM NEDİRyazılarına göz atabilirsiniz. Bu dinamik ikiliyi devreye sokarak iyileşmenin mucizevi gücünü deneyimleyin!...

Ekim ayının “Meme Kanseri Farkındalık Ayı” olması sebebiyle geçen sene olduğu gibi bu sene de bir çalışma yapmak istiyorum. Çalışma ücretsiz olacaktır. Aşağıdaki formu doldurursanız canlı yayın linkini posta kutunuza alabilirsiniz. Dilediğiniz kişi ile dilediğiniz kadar kişi ile paylaşabilirsiniz.15 EKiM 2023 PAZAR // 20:00Google Meet // Online

Minik bir mola..#hareketegeç oturma hepMola ver #hareketet Minik bir mola..#hareketegeç oturma hepMola ver #hareketet.Videodaki Hande 👉 @handesarman

Sergiye katılan 3600 kare fotoğrafın 40 tanesi , 40 ana başlığım bir tanesi FOTOĞRAFÇILAR aşağıda. Bu çekimler sırasındaki yazılanlar ise BURADA