Birlikte Dinlenelim Kendi Kendine Masaj

Pazar akşam üzeri, haftaya başlamadan dinlenmek için en güzel zaman değil mi?Önce yağsız sonra sıcak yağ ile 1,5 saat birlikte olacağız. Masaj Dolaşımı artırır Organları uyarır Vücudun detoks yapmasına yardımcı olur Uykuyu iyileştirir Yaşlanmayı yavaşlatır Cildi besler Kaygıyı yatıştırır Cildinizin pürüzsüz ve parlak görünmesini sağlar Ve bütün bunları kendi kendine...

Devamını Oku

CANIN İSTEDİĞİ ZAMAN GEL YOGASI

Ne yapacağız ? Hafta içi 5 sabah 3 akşam hem bedenle hem nefesle hem de yüzümüzle gece gündüz kremimizle birlikte uyanıp birlikte uykuya hazırlanacağız? Biz geçen ay birlikte şekeri ve şekere dönem gıdaları hayatımızdan çıkarttık bazen zorlandık bazen kaçırdık ve paylaştık yine düştüğümüz yerden kalkıp devam ettik. Bu ay ben...

Devamını Oku